Cara Alami Mengobati Flu atau Pilek (Influensa)

Cara Alami Mengobati Flu atau Pilek-Influensa alias yang lebih dikenal dengan flu merupakan infeksi virus yang terjadi pada alat pernafasan semacam hidung, tenggorokan serta paru-paru, jadi mempengaruhi kerja hidung, tenggorokan serta yang paling jarang terjadi, paru-paru anda. Penyakit Flu bisa dengan mudah mudah menular serta menyebar dari satu orang ke orang lain dengan melewati share tutorial semacam share minuman, share alat makan, kontak langsung, juga batuk serta bersin. (Kuman flu tak peduli apakah mereka menyebar melewati sentuhan ataupun udara, asalkan mereka bisa masuk ke dalam tubuh anda). jadi, kamu wajib hati-hati dengan virus ini.

Mengobati Flu secara alami

Inilah Cara Mengobati Penyakit Flu alias Pilek Secara Alami

Nah, seusai kami mengeahui apa saja faktor yang bisa menyebabkan flu, kini waktunya saya share trik seputar bagaiamana tutorial menanggulangi flu alias pilek. Berikut 10 Trik Tutorial Menanggulangi Flu alias Pilek Dengan cara Alamiah :

Pertidak sedikit Minum Air Putih
Mengapa wajib minum air puith? jawabannya simple, sebab air putih terbukti memiliki segudang kegunaan yang diantaranya juga bisa menolong mengobati penyakit flu alias pilek. Usahakan minum air puith minimal 8 gelas / harinya. Faktor tersebut berfungsi untuk menjaga supaya tenggorokan kamu bersih dari kuman yang bisa menyebabkan flu.

Mengkonsumsi Minuman Hangat
Selain dengan mempertidak sedikit minu air putih kamu juga bisa mengkonsumsi minuman yang hangat-hangat umpama, air puith hangat, air teh hangat, kopi dsb. Mengapa wajib minuman hangat? Jawabannya sebab pada saat flu, bakal ada tak sedikit cairan yang terbuang melewati ingus, ludah serta keringat. Maka dari itu, sangat disarankan supaya kamu tak sedikit minum air, utjuannya untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Mengapa wajib air hangat? sebab cairan hangat bisa menolong mengurangi hidung mampet, mencegah dehidrasi, serta melegakan tenggorokan yang terganggu. Tidak hanya itu, uap dari minuman panas juga bisa menolong mengencerkan lendir. So, apabila kamu flu segeralah minum yang hangat-hangat!

Beristirahat Total
Keadaan tubuh yang lelah bakal menyebabkan kekebalan tubuh melemah serta flu bakal menyerang saat kondisi tubuh yang sistem kekebalannya melemah. Maka dari, sangat disarankan untuk kamu meperbuat istirahat total serta berhenti bekerja untuk sementara waktu, supaya sistem kekebalan tubuh kamu menjagi kembali semacam seharunya.

Konsumsi Buan serta Sayuran
Saat kondisi tubuh kamu melemah, otomatis sistem kekebalan tubuh kamu bakal melemah. Maka dari itu asupan vitamin serta mineral sangat diperlukan untum menolong mengembalikan kondisi tubuh serta menolong membenahi sistem kekebalan tubuh supaya tak meudah terserang penyakit

Gunakan Bau Bawang
Bawang yang selagi ini kami kenal sebagai salah satu dari tak sedikit rempah-rempah, nyatanya juga bisa dijadikan obat untuk menanggulangi flu. Bau Bawang-Bawangan (bawang daun, merah, puith) bisa berkegunaan sebagai katalis dalam mengeluarkan cairan serta membersihkan hidung. Caranya, peganglah bawang di bawah celah hidung serta hiruplah aromanya selagi kurang lebih 5 menit. Silahkan selamat mencoba!

Terapi Uap Tradisional
Penguapan adalah salah satu tutorial tradisional yang dipercaya ampuh untuk menanggulangi flu. Caranya masukan air panas ke dalam baskom, Gunakan handuk menutupi kepala Anda, serta tempatkan wajah kamu di atas baskom tersebut. Supaya hasilnya lebih optimal, kamu bisa mencampurkan minyak kayu putih, kunyit, jahe alias rempah-rempah lainnya.

Berkumur
Berkumur bisa menjadi salah satu solusi saat flu menyerang. Mengapa wajib berkumur? tujuannya untuk menolong membersihkan mulut supaya bakteri jahat penyebab flu tak masuk ke tenggorokan. CObalah berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan garam, cuka apel, kunyit jahe supaya hasilnya maksimal.

Gunakan Bau Mentol / Mint
Memakai bau mentol alias mint adalah salah satu tutorial saya dalam menanggulangi penyakit flu alias pilek. Caranya mudah, kamu hanya butuh mengoleskan minyak kayu putih alias balsam di dekat celah hidung, tenggorokan serta pada tahap dada anda.

Mandi dengan Air Hangat
Saat kamu mengalami flu, usahakan jangan mandi memakai air dingin. Tapi rutin gunakan air hangat tujuannya yaitu untuk menjaga supaya tubuh masih hangat.

Konsumsi Cabai / makanan yang mengandung cabai
Capsaicin adalah suatu  senyawa kimia yang terkandung dalam cabai yang dipercaya serta telah terbukti manjur menolong membersihkan rongga hidung. Ketika flu mulai menyerang, cobalah mengkonsumsi sup dengan taburan lada alias makanan yang mengandung cabai. Tapi ingat, jangan terlalu tak sedikit, kelak bukannya flunya sembuh malah sakit perut hehe.

Konsumsi Rempah-rempah Yang Rasanya Hangat
Terbaru kamu juga bisa mencoba memakan rempah-rempah yang rasanya hangat semacam, kencur, jahe, kemangi, sreh. Alias bisa juga semua rempah-rempah berikut di satukan serta direbus dengan air secukupnya, lalu minum air rebusannya.

Campuran Madu serta Jahe
Semua orang tentu telah tahu madu. Tidak hanya rasanya yang enak, madu ini juga kaya bakal kegunaan yang diantaranya juga berguna dalam menanggulangi penyakit flu alias pilek. Caranya, ambil 2 ruas jahe, kemudian parut serta campurkan dengan madu. Lalu kamu makan 3x sehari. Insyaalloh flu kamu bakal sembuh.

Nah itu di beberapa cara Alami Mengobati Flu atau Pilek  Semoga lekas sembuh..